进入2020年以来，两个多月了，伴随我们的是抗击疫情、戴口罩、勤洗手、少聚集、量体温、小区封闭管理……，大家讨论最多的是什么时候，我们才能恢复正常的生活？

       这次疫情主要是生物病毒对人体的伤害，让我们先来认识一下它：

       什么是病毒？

       病毒是一种个体微小，结构简单，只含一种核酸（DNA或RNA），必须在活细胞内寄生并以复制方式增殖的非细胞型生物。病毒是一种非细胞生命形态，它由一个核酸长链和蛋白质外壳构成，病毒没有自己的代谢机构，没有酶系统。因此病毒离开了宿主细胞，就成了没有任何生命活动、也不能独立自我繁殖的化学物质。病毒是一种可以在其它生物体间传播并感染生物体的微小生物。

       2020年的这次病毒的主要传播途径是空气飞沫传播，飞沫传播是许多感染原的主要传播途径，借由患者咳嗽、打喷嚏、说话时，喷出温暖而潮湿之液滴，病原附着其上，随空气扰动飘散短时间、短距离地在风中漂浮，由下一位宿主因呼吸、张口或偶然碰触到眼睛表面时黏附，造成新的宿主受到感染。     

       阻断传播途径，才能减少感染的机会，所以要少聚集。对于疫情严重地区而言，宅在家就是控制病毒传播最大的贡献。

       呆在室内我们就完全安全了么？我们现在可以挑选食物和水，但是很难挑选空气，而且我们人类呼吸系统的免疫力比胃肠道差很多，吸进去以后很难再吐出来。所以，空气质量对人体健康来说至关重要。 

      空气质量差早已成为全球性问题。除了雾霾这个众人皆知的“杀手”外，室内空气污染更不容小觑。

      室内污染物种类多。例如室外空气中的PM2.5含量偏高，就会影响到室内空气。室外PM2.5的浓度达到300的话，室内也会在210左右。甲醛、苯、氨、放射性氡等有害物质超标，也会使室内空气变糟。

       室内的空气质量有所提升，健康才会有保证，幸福感才会增加。

      身体健康是每个人最重要的财富，“呼吸”是人类保持生命体征的重要条件，没有清洁的空气，就不会有健康身体。不要让简单的呼吸变成吸“毒气”，解决室外空气污染的同时，我们更应做好室内空气治理，给家人一个安心、健康的居室环境。

        武汉加油！湖北加油！中国加油！